Acelere seu processo de emagrecimento de forma simples e prática!
Programa de nutrição que ajuda você a melhorar sua rotina alimentar, sua disciplina, dar um UP no seu metabolismo e Perder de 3 kg a 5 kg em apenas 21 dias.
Garantia de 07 dias
Risco zero para você! Sem burocracia e sem complicação.
Acesso imediato
Login e senha de acesso enviados na hora através do seu e-mail.
Curso 100% Digital
Estude onde e quando quiser do seu celular, tablet ou computador.
Alavanque seus resultados com o programa de perda de gordura mais completo do mercado!
Com o Emagreça Já você terá o passo a passo detalhado e completo de forma simples e saudável, sem pílulas mágicas ou alimentação cara.
Todo o conteúdo foi pensado e desenvolvido de forma minuciosa para que você aprenda tudo que precisa mesmo que você já tenha tentado de tudo e alcance esses resultados:
- Menos celulite
- Mais Autoestima
- Melhora do Sono
- Menor paladar Infantil
- Melhora da retenção Corporal
- Redução de Medidas (menos gordura)
- Aumento do Metabolismo (mais massa magra)
Quais as vantagens do treinamento Emagreça Já?
Chegou a hora de Perder Medidas e recuperar sua Auto estima
Aprenda tudo mesmo se for totalmente iniciante
Conquiste uma boa rotina alimentar e melhore sua disciplina para que consiga emagrecer.
Conquiste uma rotina de alimentação mais saudável
Aumente seu metabolismo e vença a vontade incontrolável de comer doce e alimentos gordurosos.
Recupere sua auto estima e tenha resultados mais rápido
Aprenda como sair do efeito platô, conquiste sua auto estima e fique bem na frente do espelho.
Veja tudo o que você vai aprender!
Vídeo aulas completas e detalhadas
Módulo 1: Fundamentos para o Emagrecimento
- Aula 1: Introdução ao programa de emagrecimento e definição de metas realistas.
- Aula 2: Avaliação nutricional inicial e identificação de necessidades individuais.
- Aula 3: Entendendo o balanço energético e a relação entre calorias consumidas e gastas.
Módulo 2: Alimentação Saudável
- Aula 4: Princípios de uma alimentação saudável e equilibrada.
- Aula 5: Importância dos macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras.
- Aula 6: Nutrientes essenciais para o emagrecimento: fibras, vitaminas e minerais.
- Aula 7: Estratégias para controle de porções e planejamento de refeições.
- Aula 8: Leitura de rótulos e escolhas inteligentes nos supermercados.
- Aula 9: Dicas para lidar com compulsão alimentar e emoções relacionadas à comida.
Módulo 3: Plano de Exercícios Físicos
- Aula 10: Benefícios do exercício físico para o emagrecimento e a saúde.
- Aula 11: Avaliação física inicial e definição de objetivos.
- Aula 12: Exercícios cardiovasculares: opções, intensidade e duração.
- Aula 13: Exercícios de resistência: importância do treinamento de força.
- Aula 14: Exercícios para tonificação muscular e definição corporal.
- Aula 15: Estratégias para aumentar a atividade física no dia a dia.
Módulo 4: Adaptação e Sustentabilidade
- Aula 16: Lidando com desafios e obstáculos durante o processo de emagrecimento.
- Aula 17: Estratégias para superar o platô e manter a motivação.
- Aula 18: Alimentação fora de casa e em situações sociais.
- Aula 19: Importância do sono adequado para o emagrecimento e a saúde.
- Aula 20: Manutenção do peso alcançado e transição para um estilo de vida saudável.
E você ainda recebe 06 Bônus Extras!
Para acelerar ainda mais seus resultados
7 Dicas de Receitas
Como bônus exclusivo, receba o e-book '7 Dicas de Receitas' com jantares práticos e saudáveis em até 30 minutos! São pratos rápidos e nutritivos para facilitar sua rotina e apoiar sua alimentação.
de R$ 59
Por: GRÁTIS
Plano de Exercícios para Perda de Peso
Este e-book apresenta um plano de exercícios eficaz para perda de peso. Ele inclui uma variedade de exercícios cardiovasculares e de força, juntamente com orientações sobre como executá-los corretamente.
de R$ 59
Por: GRÁTIS
Chocólatras de plantão - DOCES
Este e-book traz receitas irresistíveis de sobremesas de chocolate, simples de fazer e com resultados deliciosos, ideais para quem é apaixonado pelo sabor intenso do cacau. Aproveite cada mordida e surpreenda seu paladar com essas delícias!
de R$ 59
Por: GRÁTIS
DICAS AO LER RÓTULOS DOS ALIMENTOS
O e-book 'Dicas ao Ler Rótulos dos Alimentos' ensina você a interpretar rótulos de forma simples e prática. Aprenda a identificar ingredientes e valores nutricionais, fazendo escolhas mais saudáveis e conscientes para sua alimentação diária!
de R$ 59
Por: GRÁTIS
CHÁS PODEROSOS
Descubra neste e-book diversas receitas de chás naturais especialmente selecionados para promover saúde, bem-estar e relaxamento. São misturas exclusivas que ajudam a aproveitar os benefícios ervas no dia a dia, trazendo mais equilíbrio e energia para sua rotina!
de R$ 59
Por: GRÁTIS
PLANNER SEMANAL PARA AUXILIAR NOS RESULTADOS
O e-book 'Planner Semanal para Auxiliar nos Resultados' oferece ferramentas práticas para organizar metas e tarefas, ajudando a manter o foco e melhorar seu desempenho semana a semana. Ideal para quem busca produtividade e resultados eficazes!
de R$ 59
Por: GRÁTIS
O que nossas Alunas falam sobre o Curso?
Ainda está em dúvida? Confira os depoimentos de nossas alunas!
Grupo para alunas
Grupo Exclusivo para Alunas
Um grupo criado exclusivamente para nossas alunas tirarem suas dúvidas, compartilharem seus conhecimentos e para receber todas as novidades do curso Emagreça Já.
Certificado Incluso
Treinamento 100% digital com Certificado de Conclusão!
Sim, após finalizar nosso treinamento você terá acesso a um lindo certificado de conclusão atestando sua participação do curso.
Após finalizar seus estudos você terá acesso a um certificado de conclusão, direto na sua área exclusiva de aluno, atestando a sua capacitação no Curso Emagreça Já.
Certificado com carga horária, CNPJ e válido em todo território nacional em conformidade com o Decreto Presidencial Nº 5.154.
Risco Zero para você
Garantia Incondicional!
Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
Se o conteúdo descrito acima não for o mesmo que você receber, você tem 7 dias de garantia e devolverei seu dinheiro sem burocracia!
Lembrando que seu acesso a plataforma é por tempo ilimitado e sempre estamos incluindo novas aulas.
Aproveite essa oportunidade! Oferta por tempo limitado!
de R$ 799,90 Por Apenas
12x de R$ 10,27 *
ou R$ 97,00 à vista
Fale Conosco
Entre em contato conosco pelo whatsapp, nossa equipe está pronta para lhe atender e tirar qualquer dúvida que você tenha sobre nosso treinamento.
Perguntas Frequentes
Você irá receber imediatamente após o seu pagamento, o acesso ao Curso completo.
Você pode fazer o seu pagamento via Cartões de Crédito, Débito e PIX.
Verifique em seu e-mail na pasta lixeira, pois em alguns casos os dados de acesso são direcionados para essa pasta e caso não tenha encontrado basta entrar em contato com nossa equipe diretamente no e-mail ou whatsApp.
Assim, que seu pedido for aprovado você recebe em seu e-mail link de acesso ao curso, onde você será direcionado para sua área do aluno.
Estamos a sua disposição para responder quaisquer dúvidas no decorrer do curso. Você pode chamar nossa equipe de suporte via WhatsApp ou E-mail.
Sim, você receberá um Certificado de conclusão 7 dias depois do início do curso.
Seu acesso será por tempo ilimitado.
Contato
Caso tenha qualquer dúvida adicional basta nos enviar um e-mail, será um prazer em responder.
daviidgestor@gmail.com